目と電子書籍の関係

電子書籍での読書による目の疲れは、視力低下の原因になるのか？

という疑問に専門家は

「目が疲れたからと言ってすぐに視力が低下するということはありません。ただ、目以外の部位でもそうですが“疲労やストレスを与えない”のが、健康を保つ上で最も重要なこと。できるだけリラックスした環境と適切な時間で読書をするよう心がければ、視力にはほとんど影響がありません。

電子書籍は背景色や明るさ、文字サイズの調整などができるので、“自分の目に合った、適切な設定・表示”が作りやすい読書ツールと言えるでしょう」

と言っているが、皆さん納得しましたか？

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日本人の肥満について

男のダイエットといえばやはりお腹周りが気になるところ。

日本人の肥満についての話題。

40～60代の日本人男性の3人に1人がＢＭＩ（体格指数）25以上の肥満。うち半数が肥満を原因とする健康障害を伴う「肥満症」ということらしい。

日本人を含むモンゴロイドは他人種より肥満に弱い。というのは、内臓脂肪をため込む「倹約遺伝子」を他人種より2～4倍、高頻度に持つからだ。内臓脂肪からは身体の代謝機能に影響するさまざまなホルモンが分泌されるため、糖尿病や動脈硬化の進行が加速するというのだ。

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緊急避妊薬「ノルレボ」の承認

厚生労働省の薬事分科会は、コンドームが壊れたり、性犯罪の被害に遭ったりした女性が、望まない妊娠を防ぐために服用する緊急避妊薬「ノルレボ」の承認を決めた。

「ノルレボ」は来春にも発売される。

ノルレボ（成分名レボノルゲストレル）は女性ホルモンの一種の黄体ホルモンの製剤で、排卵を止める効果がある。性行為後７２時間以内の服用で、妊娠の確率が４分の１に減り、副作用も軽いということだ。

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尿失禁が心配

高齢になるといやなことに尿失禁が心配だ。

その尿失禁には次の4つの分類があって、そのうちの一つに「溢流性尿失禁」がある。

「溢流性尿失禁」は、男性に多く起こり、糖尿病による膀胱の収縮不全、前立腺肥大や前立腺がんなどで尿が出にくいことが前提だ。

排尿障害があり、膀胱が過剰にふくらみ、尿が溢れて漏れてしまう。これはまず、排尿障害の治療を行う必要があるので要注意。

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野球留学

近頃の高校野球を見ていて思うのは「勝っても大喜びしないし、負けて号泣する選手も少なくなった」ということだ。

その背景にあるのは、野球留学が浸透したことが大きな理由だという説がある。

打たれても爽やかな表情を絶やさず、大量リードされてもにこやかにプレーする。そんなクールな高校生が増えた背景には、「おらが町」を背負うこともない留学チームが増えたという事情があったというのだ。

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ここまでやるか？

ゴルフ大会に同じ組で出場した３人の飲料水に睡眠剤を混ぜ、急性薬物中毒にさせたとして、高松市の無職の男が傷害罪で略式起訴されたという。

幸い大事に至らず、示談も成立したと言うことだが、いくら何としてもいい成績を収めたかったといえども、バカなことをしたものである。

同じゴルファーとして全く許せないというか、あるまじき行為だが、ほんのちょっとわかる気もするが、いかがかな。

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あなたは外国語を話せますか？

外国語を話せるようになりたいと思う人は多いが、ちょっと面白い調査結果が出ていたのでメモ程度に書いておこう。

ある調査によると、「あなたは外国語を話せますか？」と尋ねたところ、
「日常会話ができる」は6.5％、「簡単な会話ならできる」は25.8％、「ほとんど話せない」は67.7％。外国語はほとんど話せないという人が過半数であることが分かった。

「日常会話ができる」「簡単な会話ならできる」と答えた人に何語が話せるか具体的に聞くと、
「英語」が92.1％でトップ。以下、「中国語」（9.4％）、「ドイツ語」（5.0％）、「韓国語」（4.3％）「フランス語」（4.3％）が続いた。

話せるとカッコイイと思う外国語を尋ねると、
1位は「英語」（64.8％）。以下、「フランス語」（13.0％）、「イタリア語」（5.1％）、「ドイツ語」（5.1％）が続いた。性別や年代別でもトップはすべて「英語」だったが、20代では「イタリア語」（12.5％）、40代では「フランス語」（18.2％）の人気も高かった。

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